Система Orphus

Спортивное питание

Спортпит - Обзор спортивного питания

Доброго времени суток! Сегодня я расскажу вам про спортивное питание, а именно про то, какие существуют основные виды спортивных добавок, чем они друг от друга отличаются и как их правильно употреблять.

Спортивное питание - группа пищевых добавок, предназначенных для людей активно занимающихся спортом, стремящихся улучшить свои спортивные показатели (силу, выносливость), увеличить мышечную массу и сбросить лишний вес.

Существует несколько основных групп спортивных добавок. Давайте рассмотрим каждую из них по-отдельности...

Подробности на видео.