Система Orphus
8 800 301-30-20 Бесплатно по России

Протеин (для набора мышечной массы)

-43%
Протеин сывороточный "Discont" Атлет Power 2 варианта 0 Протеин сывороточный "Discont" Атлет Power 397 р. 697 р.
-23%
Протеин "Fuze Protein+Creatine" 750г (PP) Купить В корзине 0 Протеин "Fuze Protein+Creatine" 750г (PP) 497 р. 647 р.
-25%
Протеин сывороточный "Special Series 100%" 1000г (aTech) Купить В корзине 0 Протеин сывороточный "Special Series 100%" 1000г (aTech) 597 р. 797 р.
-22%
Протеин сывороточный "Whey Protein" 1000г (PP) Купить В корзине 0 Протеин сывороточный "Whey Protein" 1000г (PP) 847 р. 1 097 р.
-34%
Протеин яичный "Egg Protein" 1000г (PP) Купить В корзине 0 Протеин яичный "Egg Protein" 1000г (PP) 847 р. 1 297 р.
-21%
Протеин сывороточный 'Whey Protein 100%" (aTech) 3 варианта 0 Протеин сывороточный 'Whey Protein 100%" (aTech) 856 р. 1 096 р.
-25%
Протеин "Casein Protein" 1000г (PP) Купить В корзине 0 Протеин "Casein Protein" 1000г (PP) 897 р. 1 197 р.
-30%
Протеин сывороточный "Pro Whey 80" Купить В корзине 0 Протеин сывороточный "Pro Whey 80" 897 р. 1 297 р.
-20%
Протеин сывороточный "Genetic Lab" WHEY PRО 1000 г Купить В корзине 0 Протеин сывороточный "Genetic Lab" WHEY PRО 1000 г 947 р. 1 197 р.
-24%
Протеин сывороточный "Ultrafiltration Whey Protein" 908г (MXL) Купить В корзине 0 Протеин сывороточный "Ultrafiltration Whey Protein" 908г (MXL) 947 р. 1 257 р.
-28%
Протеин сывороточный "Ultrafiltration Whey Protein" 1000г (MXL) Купить В корзине 0 Протеин сывороточный "Ultrafiltration Whey Protein" 1000г (MXL) 997 р. 1 397 р.
-22%
Протеин сывороточный "Maxler" Golden Whey Купить В корзине 0 Протеин сывороточный "Maxler" Golden Whey 1 047 р. 1 357 р.
-24%
Протеин "Maxler" Matriza 2.0 908г Купить В корзине 0 Протеин "Maxler" Matriza 2.0 908г 1 057 р. 1 397 р.
-20%
Протеин "Dymatize" Elite XT 1000г Купить В корзине 0 Протеин "Dymatize" Elite XT 1000г 1 147 р. 1 447 р.
-32%
Протеин яичный "BSN" Santha-6 EDGE Купить В корзине 0 Протеин яичный "BSN" Santha-6 EDGE 1 148 р. 1 698 р.
-22%
Протеин "Caseine 100%" 924г (aTech) Купить В корзине 0 Протеин "Caseine 100%" 924г (aTech) 1 158 р. 1 498 р.

Что такое протеины, для чего они нужны и как их употребять?


Протеин — белок, который играет важную роль в спортивном питании. Так, белок служит основой для построения мышечной ткани. А, главное, вместе с белком в организм поступают важные аминокислоты, нужные для восстановления мышечной ткани.

В зависимости от исходного сырья: молочные продукты, растительная или животная (мясо, рыба) пища, протеины подразделяются на несколько видов.

Основные виды протеина

Молочно-сывороточный протеин

Главный, и самый распространенный тип — молочно-сывороточный протеин, который также представлен в Торговом комплексе «Актив». У такого протеина достаточно средняя усваиваемость, и он, как, впрочем, и все протеины предназначен для наращивания мышечной массы.

Молочно-сывороточный протеин, в свою очередь, делится на три вида:

  1. концентрат сывороточного протеина;
  2. изолят;
  3. гидролизат.

В основном они отличаются только тем, что у них разная степень фильтрации.

Концентрат сывороточного белка

Этот вид протеина представляет собой очень простое белковое соединение, стоит недорого в силу технологии производства.

Изолят сывороточного белка

Это тот же самый концентрат, только прошедший дополнительную процедуру фильтрации, во время которой из него были удалены дополнительные жиры и углеводы. То есть жиров и углеводов в изоляте меньше, чем в концентрате.

Гидролизат сывороточного белка

Гидролизат проходит глубокую очистку, а завод-изготовитель заявляет, что в таком гидролизате полностью отсутствуют жиры и углеводы.

Сырьем для производства сывороточного протеина является молочная сыворотка, то есть молоко или молочные продукты.

Казеин

Следующим видом белка является казеин. Казеин — сложный белок. Как известно, он содержится в твороге. Принимают казеин исключительно на ночь для подпитки организма всеми необходимыми витаминами и белком.

Казеин содержит в своем составе все незаменимые аминокислоты. Иными словами, у него очень богатый аминокислотный состав.

Яичный протеин

Следующим видом протеина является яичный протеин. Маркетологи заявляют, что яичный протеин является эталонным протеином. Его основу составляет яичный альбумин. Особенностью этого протеина является его быстрая усвояемость организмом. Однако ввиду высокой стоимости этот вид протеина не пользуется особым спросом. Он достаточно дорогостоящий по сравнению с другими вышеупомянутыми видами протеина.

Комплексный протеин

Следующим видом является комплексный протеин. Стоит отметить, что приобретая этот протеин, вы платите как за плюсы, так и за минусы. В первую очередь, минусом является то, что в его составе не прописано процентное соотношение того или иного белка. Но если говорить о составе, то и плюсы в нем тоже найдутся. Так, в него входит как яичный альбумин, так и казеин, и сывороточный протеин. В силу этого этот протеин усваивается продолжительное время, вместе с тем поступая в организм очень быстро.

Соевый протеин

Соевый протеин изготавливается из растительного сырья. В Торговом комплексе "Актив" этот протеин в основном представлен фирмой Pureprotein. Этот вид протеина называется вегетарианским. Мужчинам его не рекомендуют употреблять, поскольку он может вызывать нарушения эндокринной системы и сбои в работе щитовидной железы. Поэтому этот протеин больше рассчитан на слабый пол.

Как употреблять протеин?

Кто-то пьет протеин с молоком, кто-то с водой. Все зависит от целей приема.

С молоком смесь будет пожирнее и понасыщеннее. Если же молоко обезжиренное, то это будет диетический продукт. Ну а с водой смесь, естественно, будет еще более диетической.

Протеин служит для получения качественной мышечной массы. В отличие от гейнера в каждой банке с протеином предусмотрена мерная ложка. На упаковке дозировка указана в граммах, в том числе указано содержание белка, углеводов, сахара (к сожалению!). Но, главное, указано количество белка, которым и славится протеин.

Помните, для того, чтобы достичь максимального результата, необходимо не только просто употреблять протеин, но и вести здоровый образ жизни, и заниматься спортом.

Купить протеин Вы можете в нашем торговом комплексе, по адресу г.Липецк, ул. 8-е марта или прямо сейчас в нашем интернет-магазине, по адресу: http://www.aktiv48.ru/catalog/gyms/sportpit/protein